Séance de relaxation

🧘‍♀️ Séance de Relaxation – Un moment rien que pour toi

Relâche la pression, apaise ton esprit, et reconnecte à ton calme intérieur.

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Tu ressens du stress, de la fatigue, des tensions physiques ou émotionnelles ?
Tu as du mal à déconnecter, à lâcher prise ou simplement à prendre du temps pour toi ?

💆‍♀️ Cette séance de relaxation est une pause régénérante pour t’aider à te recentrer, te détendre profondément, et repartir plus léger(e), plus apaisé(e).

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✨ Au programme de ta séance (environ 60 minutes) :

• Accueil et échange pour cerner tes besoins du moment

• Respiration consciente pour calmer le mental

• Relaxation guidée (corps entier, visualisation ou méditation douce)

• Moment d’intégration silencieuse

• Retour en douceur et partage si tu le souhaites

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🌿 Les bienfaits :

✔️ Apaisement du système nerveux
✔️ Libération des tensions mentales et physiques
✔️ Reconnexion au corps, à la respiration et à l’instant présent
✔️ Meilleur sommeil, plus de clarté et de sérénité

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📍 Infos pratiques :

• Durée : environ 60 mn

• En visio 

• Accessible à tous, aucun prérequis nécessaire

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💳 Tarif :

35 € la séance 
🎁 Pack disponible : 3 séances = 90 €

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🤍 Offre-toi un moment de douceur et de recentrage.

Prends rendez-vous maintenant et reconnecte-toi à ta paix intérieure.